Blogi

Sänkyoppaat
Millainen sänky kookkaalle tai ylipainoiselle nukkujalle?
Kun painoa on kertynyt paljon tai nukkuja on luonnostaan kookas, myös sängyltä vaaditaan enemmän. Mutta vaikka olisi ylipainoinen, ei enää tarvitse tinkiä nukkumismukavuudesta tai -ergonomiasta. Un...

yleistä
UnikLab® auttaa räätälöimään patjan juuri sinulle sopivaksi
Unikulman ainutlaatuinen patentoitu UnikLab®-mittaus kartoittaa kehosi ja piirtää siitä kolmiulotteisen pintapainekartan. Sen avulla valmistamme patjan, joka on nukkumisergonomialtaan sinulle paras...

Tietoa unesta
Työikäiset nukkuvat liian vähän
Juuri julkaistun tutkimuksen mukaan yhä harvempi suomalaisista kokee nukkuvansa tarpeeksi. Riittämätön uni on yleisintä 40–54-vuotiailla. Sekä riittämätön yöuni että iltavirkkuus ovat lisääntyneet....

Jaksa paremmin
”Nyt loppui vetkuttelu – sänky meni vaihtoon”
Arja Korisevan makuuhuone koki täydellisen muodonmuutoksen. ”30 vuotta vanha sänky huusi jo apua, ja niin mekin”, hän kertoo. Nainen, joka ”nukkuu missä vain”, on ahkerasti keikkailevana artistina ...

Jaksa paremmin
Fengshuita keittiössä ja makuuhuoneessa
Harri Syrjäsen Siuntioon rakennuttama uusi talo sisältää kaikki herkut niin keittiössä kuin makuuhuoneessa. ”Tajuan aamulla, että en ole yöllä heräillyt ollenkaan. Se on todellista luksusta”, huipp...

yleistä
Kuin kotiin tulisi
Ikäihmisten yhteisötalo Nonna Kallavesi on turvallinen ja viihtyisä koti 75 asukkaalle. Kun elämäntilanne muuttuu, tarvitaan lisää palveluita ja seuraa – ja niitä on Nonnassa tarjolla. Eeva-Liisa R...

yleistä
Miten sinun tiimisi palautuu? Anna lahja, joka auttaa nukkumaan – ja jaksamaan töissä paremmin!
Univaikeudet heikentävät työkykyä monin tavoin. Pieni mutta merkittävä muutos uniergonomiassa tuottaa ison hyödyn. Anna työntekijöillesi lahjaksi parempaa unta – se kannattaa!
Uni on korvaamattoman...

Jaksa paremmin
Linnea Vihonen: ”Elämänmuutos teki tästä hyvinvoinnin vuoden”
Vuodenvaihteessa Linnea Vihonen päätti tehdä elämänmuutoksen: elämässä tulisi olla enemmän merkityksellisiä ja hyvää tekeviä asioita. Yksi tärkeimmistä tavoitteista oli panostaa uneen. Hänellä on m...

Nukkumisvinkit ja -ohjeet
Mikä on paras nukkuma-asento?
Mihin asentoon sinä nukahdat mieluiten? Nukkumisasento vaikuttaa unen laatuun sekä sydämen, keuhkojen ja jopa aivojen hyvinvointiin. Oikeanlaisella patjalla turha kääntyily vähenee ja uni on levoll...