Blogi

Shirly Karvinen tuli hiljattain lomalta kotiin ja huomasi, että jokin on muuttunut. ”Ennen hotellisänky tuntui ylelliseltä. Nyt kotona on sänky, jossa nukkuu paljon paremmin kuin missään muualla”, ...

Huonekalualalla on viime aikoina myrskynnyt. Unikulma kulkee vakaasti täysin toiseen suuntaan: perheyritys tuplasi tuloksensa viime vuonna ja kasvattaa yhä markkinaosuuttaan. Sängyt valmistetaan Su...

Mitä jos nukkuisit tästä lähtien hyvin? Jos heräilet usein, kannattaa kokeilla säädettävää ja hierovaa, omien mittojesi mukaan valmistettua moottoroitua vuodetta. Se helpottaa monia vaivoja, jotka ...

Kaksi kertaa vuodessa koko EU:n alueella siirretään kelloja tunti eteen- tai taaksepäin. Direktiivi, joka lopettaisi tämän, on ollut vuosia jumissa. Tänä vuonna saattaa kuitenkin tapahtua muutos. K...

Sen huomaa varsinkin keväällä, että valon lisääntyminen piristää. Valo vaikuttaa kaikkiin elimistön toimintoihin. Siksi sillä on väliä, milloin sitä saa ja millaisessa valossa oleskelee. Ihminen on...

Oneiros CBT-I on uusi suomalaisen startup-yrityksen kehittämä ammattilaisten työkalu, josta on hyötyä niin unettomuudesta kärsivälle potilaalle kuin häntä hoitaville ammattilaisille. Se ei korvaa v...

Kaksi kolmesta vaihdevuosi-ikäisestä naisesta kärsii kuumotuksesta, hikoilusta ja unihäiriöistä. Jo yksin riittävän ja laadukkaan unen puute on haitallista sekä terveydelle että elämänlaadulle. Onn...

FC Lahti ja Unikulma ovat solmineet yhteistyösopimuksen, jonka keskiössä on yksi urheilijan tärkeimmästä, mutta usein unohdetusta tekijästä, unesta ja sen kautta palautumisesta.  FC Lahti yhdessä U...

”Puhelimen selailu ei ole palautumista, ja yöunesta ei saa tinkiä”, muistutti Lahden Pelicansin päävalmentaja Sami Kapanen joukkueelleen. Unikulman asiantuntijaluento hyvän unen periaatteista tähde...