Blogi

Unikulman räätälöidyt patjat ja moottorisängyt ovat jo käsite. Nyt niiden rinnalle suunnitellaan nuorten muotoilijoiden kilpailussa yöpöytiä ja sängynpäätyjä, jotka täydentävät ylellisen makuuhuone...

Painopeitosta on hyötyä niin aikuisille kuin lapsille. Peiton paino rauhoittaa ja auttaa nukkumaan ilman kieriskelyä ja heräilyä. Uuden tutkimuksen mukaan se lisää myös melatoniinin tuotantoa. Kie...

Kun viilentää makuuhuoneen lämpötilaa, säästää energiaa ja nukkuu paremmin. Palella ei kuitenkaan tarvitse, kun valitsee oikeanlaisen peiton. Silloin voi nukkua jopa alasti.Nyt kun energiansäästö o...

Kun nukkuu kyljellään, hyvä tyyny tukee niskaa ja pitää rangan luonnollisessa asennossa. Fysiologisesti paras asento nukkumiseen on maata oikealla kyljellä.Nukkuma-asento kannattaa ottaa huomioon, ...

Oikeanlainen tyyny auttaa löytämään parhaan nukkuma-asennon. Ergonomisella tyynyllä on erityisominaisuuksia, jotka tukevat hyvää unta ja palautumista.

9 kysymystä: Millainen on hyvä tyyny niskalle? Kun tyyny tukee niskaa ja päätä oikein, se auttaa pysymään hyvässä asennossa unen aikana ja vähentää heräilyä. Siten se parantaa myös unen laatua. Par...

Miten usein tyyny pitää pestä? Vähintään kaksi, jopa 3–4 kertaa vuodessa. Tyyny kerää itseensä hikeä ja likaa, ja pahimmillaan se voi jopa homehtua. Lue 7 vinkkiä, joilla huollat tyynyn oikein.Tyyn...

Yöhikoilu voi pahimmillaan herättää monta kertaa yössä ja tuhota unen laadun. Kun valitset tyynyn ja tyynyliinan materiaalin oikein, vähennät hikoilun aiheuttamaa haittaa.Hikoiluun voi olla monta s...

Sara La Fountain on sisustanut makuuhuoneensa keitaaksi, jonne voi aina vetäytyä rauhoittumaan kiireisen elämän keskellä. ”Maanläheinen värikartta muistuttaa lempihotelliani Utahissa. Ihana uusi sä...