Blogi

Pyörätuolikelaaja, tuore maailmanmestari ja kesällä kaksi uutta Suomen ennätystä kelannut Toni Piispanen suhtautuu myös nukkumiseen huippu-urheilijan pieteetillä.

Vietät vuoteessa noin kolmanneksen elämästäsi ja yöunen tehtävä on palauttaa fyysisesti ja henkisesti edellisen päivän rasituksista. Jos alkaa tuntua, että palautumista ei tapahdu ja aina väsyttää...

Hyvällä tyynyllä on suuri merkitys viimeisteltäessä nukkuma-asentoa. Kun tyynyä valittaessa ottaa huomioon kolme asiaa, tulee kerralla hankittua juuri oikeanlainen tyyny ja yöunet paranevat välitt...

Unikulman tehtaalla Vantaan Petikossa valmistuu noin sata sänkyä päivässä. Suurin osa on tehty yksilöllisten mittojen mukaan. Runkopatjojen lisäksi valmistetaan esimerkiksi moottorisänkyjä ja myös ...

Suomalaisten kestosuosikki, laulaja Marita Taavitsainen, rakastaa nukkumista ja panostaa koko perheensä laadukkaisiin uniin.

Rakastettu radiojuontaja Tinni Wikström on vannoutunut nukkumisen ystävä. Suomipopin iltapäivistä tutun radiojuontajan, Tinni Wikströmin, normaali arki on hektisestä media-alan työstä huolimatta yl...

Aito Iskelmän aamuohjelman juontaja Kimmo Vehviläinen herää arkisin ani varhain, mutta rakastaa iltoja ja valvoo usein liian pitkään. 48-vuotias puhetyöläinen Kimmo Vehviläinen harrastaa omien sano...

Riittävä ja laadukas uni on olennainen osa hyvinvointiamme. Uni hellii ja hoitaa Unen aikana aivot puhdistuvat, soluvauriot korjaantuvat ja hermosolujen väliset kytkennät vahvistuvat etenkin muisti...

Kesämökin sängyt saattavat olla niin vanhoja, ettei edes niiden ostovuotta muisteta. Hanki uudet patjat mökille ja nuku kesäyösi hyvin. Lämmin kesäsää houkuttelee suomalaisia maalle ja mökkikausi o...