Blogi

Univaikeudet ovat ADHD:n yhteydessä tavallisia. Ylivireystilasta on vaikea rauhoittua nukkumaan, ja uni voi olla katkonaista. Vanhemmilla ja lapsilla saattaa olla samoja haasteita. Hyvä unenlaatu o...

Aitajuoksija Lotta Haralalla on uusi lempinimi: unipossu. Hän pitää huolta uniolosuhteista ja nukkuu hyvin. Entiset univaikeudet ovat taakse jäänyttä elämää. ”Uusi sänky täyttää kaikki tarpeet”, Lo...

Kärsitkö alaselkäkivusta tai puutuvatko raajat nukkuessa? Onko selkäsi aamuisin jäykkä ja kivulias? Haittaako kipu unta ja arjen toimintakykyä? Näin ei tarvitse olla. Tule Unikulman maksuttomaan we...

Parakouluratsastajalle yöunen aikainen palautuminen on enemmän kuin tärkeää: ilman hyvää unta ei palaudu, jolloin hermokivut pahenevat. Kivut puolestaan haittaavat niin päivää kuin seuraavaa yötä. ...

Vesa Tuomisella on aina ollut intohimoinen halu auttaa ihmisiä nukkumaan paremmin. Kaikki lähti hänen omista selkä- ja nukkumisongelmistaan. Nyt 40 vuotta täyttävä perheyritys on vakavarainen ja tu...

Sisustussuunnittelija Maija-Riitta Mustonen antaa vinkkejä siitä miten makuuhuoneesta saadaan kutsuva ja mihin asioihin kannattaa kiinnittää huomiota että uni tulee helposti. Makuuhuoneeseen saadaa...

Muusikko ja radiotoimittaja Olli Herman elää kiivasta keikkakautta – ja samaan aikaan pikkulasten isän elämää. Näistä syistä yöunet jäävät joskus lyhyiksi. Mutta nyt hän on keksinyt, miten unen laa...

Onko väärin ikävöidä talvea jo kesäkuussa ja valittaa kuumuudesta? Makuuhuoneen lämpötilalla on iso vaikutus unen laatuun. Liian lämpimässä uni on katkonaista ja palautuminen heikompaa. Helleöihin ...

Kärsitkö yöhikoilusta? Kehon liian korkea lämpötila häiritsee unta ja heikentää palautumista. Unikulman uusi SteadyBody Air -peite perustuu ainutlaatuiseen materiaaliin, joka mullistaa ”kuumaverise...