Kokkaamisen monitaituri ja burgerimiehenäkin tunnettu Akseli Herlevi on opetellut nukkumaan paremmin, ja se on vaatinut muutoksia elämäntapoihin. Uusi sänky viimeistelee paremman unen eväät, joiden ansiosta elämästä jaksaa nauttia entistäkin enemmän.
Nukahtamisvaikeudet pahenivat vuosi vuodelta. Akseli Herlevi saattoi valvoa vielä aamuviideltä, vaikka muutaman tunnin päästä piti olla tikkana työpaikalla. Hän heräsi usein kädet puuduksissa, koska liian pehmeä tyyny pakotti etsimään lisätukea pään alle.
”Päätin että nyt täytyy tehdä jotain”, Akseli Herlevi sanoo.
Hän hankki tietoa ja aloitti itsekseen oman unikoulun. Ei puhelinta yhdeksän jälkeen illalla, vaan sen sijaan painetun kirjan lukemisesta. Kello kymmeneltä nukkumaan. Jos uni ei tullut, pois sängystä ja olohuoneeseen tekemään jotain muuta, kunnes alkoi unettaa.
”Ei se hetkessä auttanut, mutta muutaman viikon kuluttua se alkoi toimia ja sain unirytmin muutettua. Nykyään uni tulee paljon helpommin”, Herlevi sanoo.
Jämäkkä patja, parempi ryhti
Unikulman puoleen Akseli Herlevi kääntyi saadakseen itselleen räätälöidyn, omien mittojen mukaisen sängyn.
Jaksa paremmin -ohjelmassa vieraillut Herlevi kävi Unikulman liikkeessä UnikLab-mittauksessa, jossa todettiin hänen selkänsä olevan jonkin verran kierossa. Selkää pitäisi saada suoristettua ergonomisen patjan avulla, ja myös hartiat tarvitsivat enemmän tilaa.
Uuteen sänkyyn tuli myös tekstiilillä verhoiltu pääty, joka tekee nukkumisesta mukavampaa, kun pää ei koskaan enää kolahda seinään. Se on lisäksi upea sisustuselementti, joka myös vähentää makuuhuoneen kaikuisuutta.
”Uudessa sängyssä on selvästi jämäkämpi patja. Sänky on myös korkeampi kuin entinen, ja siitä on helppo nousta – tai oikeastaan pikemminkin laskeutua pois. Uuden ergonomisen tyynyn ansiosta en enää herää kädet pään alla ja puutuneina. Herään aamulla virkeämpänä, ja ihan kuin ryhtikin olisi parempi”, Herlevi sanoo.
Hänen makuuhuoneessaan on nyt kaikki uutta, paitsi matot ja lamput. Uudet SteadyBody-lakanat sekä erityisen viileä ja hengittävä SteadyBody Air -peitto lisäävät nukkumismukavuutta.
Parempi uni merkitsee hänelle energisempää oloa päivisin.
”Elämäni ei ole tasaista, eikä sen tarvitsekaan olla. Tykkään elämyksistä, ja haluan nähdä elämäni väreissä. Nyt siihen on vielä enemmän virtaa.”
