Blogi

Miksi selkä on aamulla jumissa? Miksi huonon yön jälkeen kivut tuntuvat pahemmilta? Näihin ja moniin muihin selkäkipuun ja uneen liittyviin kysymyksiin vastaa kiropraktikko Sami Kela, joka esiintyi...

Vaihdevuodet voivat alkaa yllättävän aikaisin ja kestää pitkään. Niin myös niihin liittyvät unihäiriöt, joista kärsii jopa joka toinen keski-ikäinen nainen.

Haluatko tehostaa unta ja palautumista? Unikulman patentoituun innovaatioon perustuvat SteadyBody-lakanat tasaavat kehon lämpötilaa, edistävät aineenvaihduntaa ja auttavat nukkumaan levollisemmin. ...

Lasten painopeitosta on hyviä kokemuksia levottomuudesta kärsiville lapsille. Sopivan painava peitto tuntuu turvalliselta ja rauhoittaa autonomista hermostoa. On tärkeää, että valitset lapselle tai...

Univaikeudet ovat ADHD:n yhteydessä tavallisia. Ylivireystilasta on vaikea rauhoittua nukkumaan, ja uni voi olla katkonaista. Vanhemmilla ja lapsilla saattaa olla samoja haasteita. Hyvä unenlaatu o...

Aitajuoksija Lotta Haralalla on uusi lempinimi: unipossu. Hän pitää huolta uniolosuhteista ja nukkuu hyvin. Entiset univaikeudet ovat taakse jäänyttä elämää. ”Uusi sänky täyttää kaikki tarpeet”, Lo...

Kärsitkö alaselkäkivusta tai puutuvatko raajat nukkuessa? Onko selkäsi aamuisin jäykkä ja kivulias? Haittaako kipu unta ja arjen toimintakykyä? Näin ei tarvitse olla. Tule Unikulman maksuttomaan we...

Parakouluratsastajalle yöunen aikainen palautuminen on enemmän kuin tärkeää: ilman hyvää unta ei palaudu, jolloin hermokivut pahenevat. Kivut puolestaan haittaavat niin päivää kuin seuraavaa yötä. ...

Vesa Tuomisella on aina ollut intohimoinen halu auttaa ihmisiä nukkumaan paremmin. Kaikki lähti hänen omista selkä- ja nukkumisongelmistaan. Nyt 40 vuotta täyttävä perheyritys on vakavarainen ja tu...