Blogi

Haluatko tehostaa unta ja palautumista? Unikulman patentoituun innovaatioon perustuvat SteadyBody-lakanat tasaavat kehon lämpötilaa, edistävät aineenvaihduntaa ja auttavat nukkumaan levollisemmin. ...

Lasten painopeitosta on hyviä kokemuksia levottomuudesta kärsiville lapsille. Sopivan painava peitto tuntuu turvalliselta ja rauhoittaa autonomista hermostoa. On tärkeää, että valitset lapselle tai...

Aitajuoksija Lotta Haralalla on uusi lempinimi: unipossu. Hän pitää huolta uniolosuhteista ja nukkuu hyvin. Entiset univaikeudet ovat taakse jäänyttä elämää. ”Uusi sänky täyttää kaikki tarpeet”, Lo...

Kärsitkö alaselkäkivusta tai puutuvatko raajat nukkuessa? Onko selkäsi aamuisin jäykkä ja kivulias? Haittaako kipu unta ja arjen toimintakykyä? Näin ei tarvitse olla. Tule Unikulman maksuttomaan we...

Vesa Tuomisella on aina ollut intohimoinen halu auttaa ihmisiä nukkumaan paremmin. Kaikki lähti hänen omista selkä- ja nukkumisongelmistaan. Nyt 40 vuotta täyttävä perheyritys on vakavarainen ja tu...

Sisustussuunnittelija Maija-Riitta Mustonen antaa vinkkejä siitä miten makuuhuoneesta saadaan kutsuva ja mihin asioihin kannattaa kiinnittää huomiota että uni tulee helposti. Makuuhuoneeseen saadaa...

Huonosti nukkuvien määrä kasvaa. Laaja tutkimus paljastaa, että unenlaatu heikkenee globaalisti, ja samanlainen trendi näkyy myös Suomessa. Univaikeuksiin haetaan myös apua yhä enemmän, ja käytössä...

Osaatko palautua riittävästi? Kysymys on aiheellinen, olipa kunto mikä hyvänsä. Terveys, suorituskyky ja elämänlaatu vaativat palautumista joka päivä. On hyvä tunnistaa, milloin palautumista pitäis...

Unella ja migreenillä on monenlaisia yhteyksiä. Migreeni heikentää unen laatua, ja toisaalta unihäiriöt lisäävät migreenioireita. Huono unenlaatu voi olla yksi migreenin laukaisevista tekijöistä. S...