Miten sinun tiimisi palautuu? Anna lahja, joka auttaa nukkumaan – ja jaksamaan töissä paremmin!
yleistä

Miten sinun tiimisi palautuu? Anna lahja, joka auttaa nukkumaan – ja jaksamaan töissä paremmin!

Univaikeudet heikentävät työkykyä monin tavoin. Pieni mutta merkittävä muutos uniergonomiassa tuottaa ison hyödyn. Anna työntekijöillesi lahjaksi parempaa unta – se kannattaa! Uni on korvaamattoman...
Linnea Vihonen: ”Elämänmuutos teki tästä hyvinvoinnin vuoden”
Jaksa paremmin

Linnea Vihonen: ”Elämänmuutos teki tästä hyvinvoinnin vuoden”

Vuodenvaihteessa Linnea Vihonen päätti tehdä elämänmuutoksen: elämässä tulisi olla enemmän merkityksellisiä ja hyvää tekeviä asioita. Yksi tärkeimmistä tavoitteista oli panostaa uneen. Hänellä on m...
Mikä on paras nukkuma-asento?
Nukkumisvinkit ja -ohjeet

Mikä on paras nukkuma-asento?

Mihin asentoon sinä nukahdat mieluiten? Nukkumisasento vaikuttaa unen laatuun sekä sydämen, keuhkojen ja jopa aivojen hyvinvointiin. Oikeanlaisella patjalla turha kääntyily vähenee ja uni on levoll...
Runkopatja, jenkkisänky vai joustinpatja – millainen vuode sopii sinulle?
Sänkyoppaat

Runkopatja, jenkkisänky vai joustinpatja – millainen vuode sopii sinulle?

Sänkyjen ja patjojen valinnassa menee joskus sormi suuhun: mikä oikeastaan on runkopatja? Entä joustinpatja? Mikä on jenkkisängyn ja runkopatjan ero? Tämän oppaan avulla selviät termiviidakosta! M...
Unikulma Hyvinkää Katja Honkakangas
yleistä

”Myymälässä käynnin tulee olla elämys”

Unikulman Hyvinkään myymälässä ratkotaan asiakkaan unipulmat yksilöllisesti ja ajan kanssa. Henkilökunnan asiantuntemus ja pienet mutta tärkeät yksityiskohdat ratkaisevat: asiakas saa kotiinviemisi...
Joel Harkimo: "Jouduin välillä nukkumaan vierashuoneessa"
Jaksa paremmin

Joel Harkimo: "Jouduin välillä nukkumaan vierashuoneessa"

Joel Harkimon kalenteri näyttää juuri nyt hengästyttävän täydeltä. Siitä huolimatta levottomaksi nukkujaksi diagnosoitu Harkimo nukkuu nyt paremmin. ”Olin jo kokeillut lähes kaikkea muuta, mutta va...
Sasu Salin: ”Omaa sänkyä on matkoilla ikävä”
Jaksa paremmin

Sasu Salin: ”Omaa sänkyä on matkoilla ikävä”

Koripallon ”tarkka-ampujaksi” kutsuttu Sasu Salin on saanut syntyjään hyvät unenlahjat. Niin hyvät, että aamulla on ollut välillä selkä jumissa ja niska jäykkänä. Mutta ei ole enää, sillä Unikulman...
Kim & Mari Sainio: ”On siistiä herätä maapallon kanssa yhtä aikaa”
Jaksa paremmin

Kim & Mari Sainio: ”On siistiä herätä maapallon kanssa yhtä aikaa”

Kello kuudelta alkava Radio Rockin aamushow rytmittää Kim Sainion elämää arkisin. Samaan aikaan heräilee myös puoliso Mari Sainio, joka vetäisee työpäivän aluksi usein ryhmäliikuntatunnin. Aamuihmi...
Purjehtija Tapio Lehtinen: ”Äärioloissa patjan jokainen kerros on tärkeä”
Jaksa paremmin

Purjehtija Tapio Lehtinen: ”Äärioloissa patjan jokainen kerros on tärkeä”

Tapio Lehtinen lähtee viikonloppuna ainakin seitsemän kuukautta kestävälle yksinpurjehdukselleen maailman ympäri. Veneessä on erikoisvalmisteinen patja, jonka päällä purjehtija nukkuu – joskus tosi...