Siirry sisältöön
Nuoli Nuoli
Kalenteri Varaa maksuton aika

Vinkkejä nukkumiseen

Närästys ja refluksi
Nukkumisvinkit ja -ohjeet
Sänkyoppaat
yleistä
21. marras 2024

Vaivaako refluksitauti yöllä? Näin saat apua asentohoidosta

Kärsitkö toistuvasta närästyksestä? Poltteleeko rinnan alla? Oireet viittaavat refluksitautiin. Jos polte vaivaa öisin, nukkuma-asennon muutos voi auttaa. Niin sanottu refluksitauti tarkoittaa sitä, mahalaukun sisältöä nousee ruokatorveen. Refluksitaudin oireet tuntuvat närästyksenä...
Lue lisää
Välilevyn pullistuma
Sänkyoppaat
yleistä
6. marras 2024

Välilevyn pullistuma on yleinen vaiva – patjasta tukea kipupotilaalle

Alaselkäkivun syynä voi olla yleinen vaiva eli välilevyn pullistuma. Iskiaskipu säteilee usein myös jalkoihin. Oikeanlaisella patjalla voidaan lievittää kipua ja puutumista, joita selkävaiva usein aiheuttaa. Välilevyn pullistuma eli välilevytyrä on...
Lue lisää
Sänky täsmälleen omien muotojen mukaan
Sänkyoppaat
yleistä
23. loka 2024

Sänky täsmälleen omien muotojen mukaan

Miten tehdään yksilöllisesti juuri sinulle räätälöity sänky? Se tapahtuu UnikLab®-mittalaitteen avulla: nukkujan vartalosta piirtyy kolmiulotteinen kuva, jota käytetään yksilöllisen patjan suunnitteluun. Jokaisesta Unikulman myymälästä löytyvä UnikLab®-mittavuode on tärkeä väline. Ainutlaatuinen...
Lue lisää
9 vinkkiä: Hyvä patja selälle
Sänkyoppaat
yleistä
28. elo 2024

9 vinkkiä: Hyvä patja selälle

Hyvä patja tukee ja joustaa oikeista kohdista. Kun patja on valittu oikein, ranka pysyy nukkuessa luonnollisessa asennossa. Paras patja tukee levollista unta, jolloin koko elimistö palautuu. Lue 9 vinkkiä, mitä...
Lue lisää
Puhdas sänky – parempi uni
Lakanaoppaat
Peitto-oppaat
Sänkyoppaat
15. touko 2024

Puhdas sänky – parempi uni

Miten usein lakanat pitää pestä? Lakanat likaantuvat yhtä paljon kuin alusvaatteet tai pyjama. Siksi niitä pitää vaihtaa usein – mutta mikä on sopiva vaihtoväli? Ja mitä merkitystä sängyn puhtaudella on...
Lue lisää
Millainen sänky kookkaalle tai ylipainoiselle nukkujalle?
Sänkyoppaat
11. tammi 2024

Millainen sänky kookkaalle tai ylipainoiselle nukkujalle?

Kun painoa on kertynyt paljon tai nukkuja on luonnostaan kookas, myös sängyltä vaaditaan enemmän. Mutta vaikka olisi ylipainoinen, ei enää tarvitse tinkiä nukkumismukavuudesta tai -ergonomiasta. Unikulman uusi StrongBase-sänky hemmottelee nukkujaansa....
Lue lisää
Olet katsonut 12 / 16 tuloksesta
Lataa lisää