Blogi

Jaksa paremmin
Makuuhuone kuin luxushotellissa
Sara La Fountain on sisustanut makuuhuoneensa keitaaksi, jonne voi aina vetäytyä rauhoittumaan kiireisen elämän keskellä. ”Maanläheinen värikartta muistuttaa lempihotelliani Utahissa. Ihana uusi sä...

Jaksa paremmin
Emma Kimiläinen: ”Lihasjumit ja päänsäryt hävisivät lakanoiden avulla”
Autourheilija Emma Kimiläinen elää kiireistä huippu-urheilijan elämää, jossa palautumisesta pitää huolehtia tarkasti. Siinä ovat auttaneet uudet lakanat, joista hän ei enää suostu luopumaan. ”En ol...

Tietoa unesta
REM-unen määrä - Mistä tietää, saanko riittävästi REM-unta?
REM-uni on yksi neljästä univaiheesta, ja se on tärkeää erityisesti psyykkisen palautumisen kannalta. Mistä tietää, saako riittävästi REM-unta? Jokaisen yöunen aikana nukumme erilaisia univaiheita....

Tyynyoppaat
Näin valitset itsellesi parhaan tyynyn
Oikeanlainen tyyny tukee hyvää nukkumisasentoa ja siten parantaa unen laatua. Mistä tietää, millainen tyyny sopii parhaiten? Lue tästä asiantuntijan ohjeet miten valitset sinulle parhaiten sopivan ...

Peitto-oppaat
Miten valitsen peiton?
Peiton materiaali, lämpimyys ja koko ovat tärkeitä valintakriteerejä. Vaihtoehtoja on jokaiseen makuun. Onko kesä vai talvi? Onko sinulla taipumus hikoilla vai palella nukkuessasi? Mistä materiaali...

Jaksa paremmin
Pirkko Mannola "Sänky hellii keikan jälkeen"
Pirkko Mannola iloitsee kevään tulosta ja Aikansa idolit – keikoista. Koko ikänsä estradeilla esiintynyt Mannola rentoutuu kotona, jossa hyvän sängyn kaikki ominaisuudet pääsevät nyt oikeuksiinsa. ...

Tietoa unesta
Unen seuranta – onko siitä hyötyä?
Meistä yhä useampi mittaa untaan jollakin älylaitteella. Onko unen seurannasta hyötyä, vai kenties jopa haittaa?
Unen mittaamisesta on tullut suosittua. Se on ymmärrettävää, sillä moni haluaa site...

Jaksa paremmin
Loukkaantumisesta toipunut Kirsi Kainulainen: ”Sängyn vaihtamisella oli uskomaton vaikutus”
Ratamoottoripyöräilijä Kirsi Kainulainen loukkaantui vakavasti viime syksynä. Nyt hän on toipunut jo niin hyvin, että on voinut palata pyörän päälle. Hänelle räätälöidystä sängystä on iso apu kipuj...

Jaksa paremmin
Petteri Koponen "Uni maittaa uudessa sängyssä"
Uusi sänky ja lisää rauhallista aikaa – siinä Petteri Koposelle eväät parempaan nukkumiseen. Koponen pelaa nyt viimeistä kauttaan Seagullseissa, joten jatkossa koko elämä ei enää pyöri koripallon e...
