Milloin viimeksi pesit tyynysi? Entä miten vanhalla tyynyllä nukut? Kysely paljastaa, että parantamisen varaa on monilla.
Unikulman tyynykysely osoittaa, että suomalaiset nukkuvat likaisilla ja liian vanhoilla tyynyillä. Kyselyyn vastanneesta 611 henkilöstä 40 % nukkuu kolme vuotta tai sitä vanhemmalla tyynyllä.
”Suosittelemme tyynyn vaihtoa vähintään kahden vuoden välein ja paljon hikoilevalle nukkujalle vuoden välein”, sanoo toimitusjohtaja Vesa Tuominen Unikulmalta.
Miten usein peset tyynysi?
Kyselyn mukaan suomalaiset pihistelevät myös tyynyn pesemisessä: 36 % vastaajista pesee tyynyn kerran vuodessa tai harvemmin. ”En koskaan” vastasi 13,6 %.
Tyyny suositellaan pestäväksi kahdesti vuodessa, mutta paljon hikoilevan tyyny kannattaa pestä 3–4 kertaa vuodessa.
”Tyynyyn kertyy likaa ja hikeä, ja tyynyliina tulisikin vaihtaa kerran viikossa. Tyynyn ikää voi pidentää sillä, että pitää tyynyliinan aina puhtaana ja käyttää tyynyliinan alla tyynynsuojaa”, sanoo Vesa Tuominen.
Likainen tyyny haisee ummehtuneelta ja siinä on kellertäviä läikkiä. Likainen tyyny on paitsi epämiellyttävä myös terveysriski: tyynyyn kertyy hometta ja pölyä, mikä voi aiheuttaa hengitysteiden tukkoisuutta etenkin aamuisin. Likainen tyyny voi levittää tulehduksia silmiin, korviin ja poskionteloihin, ja siitä voi seurata myös iho-ongelmia kuten aknea.
Lue lisää vuodevaatteiden puhtaudesta.
Miten erilaiset tyynyt pestään?
Kyselyyn vastanneista 46 % nukkuu perinteisellä vanutyynyllä, ergonomisella tyynyllä 29 %, untuvatyynyllä 13 % ja ergonomisella lämpöön reagoivalla tyynyllä 11,6 %.
Lue lisää Unikulman tyynyistä
Tyynyn koostumuksesta riippuu, voiko sen pestä. Lämpöön reagoivan ergonomisen tyynyn sisusta ei pestä, ainoastaan päällinen.
”Unikulman Astro-tyynystä voi pestä päällisen, mutta ei täytettä. Täyte imuroidaan. Astro tyynyä voi muiden tyynyjen tapaan myös tuulettaa talvella ulkona pakkasella, mutta huomioithan Astron ollessa lämpöön reagoiva tyyny, että tyyny kovettuu ulkona kylmässä, mutta pehmenee kyllä taas huoneenlämmössä”, muistuttaa Tuominen.
Lue lisää muiden tyynyjen pesusta
Ergonominen tyyny tukee nukkujan pään ja niskan hyvään asentoon, jolloin uni on palauttavampaa ja turha kääntyily ja jäsenten puutuminen vähenee. Kyselyyn vastanneista puolet koki saaneensa ergonomisesta tyynystä apua niska- ja hartiaseudun kipuihin.
Lue lisää ergonomisista tyynyistä
Miten sitten valita itselle paras tyyny, lue lisää
Toimitusjohtajamme Vesa Tuominen käsitteli asiaa myös Ylen kanssa.
Lue Ylen artikkeli tästä.
