Siirry sisältöön
Nuoli Nuoli
Kalenteri Varaa maksuton aika

Uniapnea-webinaari 5.11.2026 klo 17.30-19.00

Uniapnea on yleinen unenaikainen hengityshäiriö, joka voi vaikuttaa unen laatuun, palautumiseen ja jaksamiseen. Mutta mistä uniapnean voi tunnistaa ja miten sitä hoidetaan?

Webinaarissa käymme läpi uniapnean tavallisimpia oireita, naisten ja miesten uniapnean eroja sekä erilaisia hoitomuotoja. Lisäksi tarkastelemme myös uniergonomian merkitystä uniapneapotilaalle.

Webinaari on maksuton ja saat siitä tallenteen.
Ilmoittautumisen yhteydessä voit jättää ennakkokysymyksiä asiantuntijoillemme.

Webinaarin aihealueet:

Unen asiantuntijalääkäri Eevert Partinen

• Miksi uniapnea on kansantauti?

• Tunnistatko uniapnean?

• Naisten ja miesten uniapnean erot

• Miten uniapneaa hoidetaan?


Uniergonomian asiantuntija Nelly Nuutinen

• Mitä nukkumisergonomia tarkoittaa uniapneapotilaalle?

• Selällään nukkujasta kylkinukkujaksi

• Tyynyn ja patjan merkitys asennolle

Webinaarissa mukana

Illan luennoitsijoina unen asiantuntijalääkäri Eevert Partinen sekä uniergonomian asiantuntija Nelly Nuutinen.

Webinaarissa asiantuntijoita haastattelee Leeni Peltonen.

Palautteita edellisistä webinaareistamme:

Ajankohtaista

Naisten uniapnea
18. joulu 2025

Uniapnean oireet naisilla voivat yllättää

Uniapnea lisääntyy vauhdilla, mutta naisten kohdalla se jää usein huomaamatta. Naisten oireet ovat osittain erilaiset kuin miehillä, ja jotkut niistä ovat yllättäviä. Tällaisia ovat esimerkiksi epämääräinen nuutuneisuus ja aamupäänsärky. Uniapnea...
Jatka lukemista
Uniapnean oireet
18. joulu 2025

Uniapnea yleistyy – tunnista oireet

Uniapneaa on pitkään pidetty ylipainoisten, vähintään keski-ikään ehtineiden ja kovaäänisesti kuorsaavien miesten tautina. Uniapnea kuitenkin yleistyy myös muilla, ja siitä puhutaankin jo kansantautina. Tässä artikkelissa nukkumisergonomian asiantuntija, fysioterapeutti Liisa Koukku...
Jatka lukemista
Hyvä tyyny
24. huhti 2026

Näin valitset juuri sinulle sopivan tyynyn

Oikeanlainen tyyny auttaa nukkumaan paremmassa asennossa, estää puutumisia ja lihasjumeja ja parantaa unen laatua. Vääränlainen tyyny voi hankaloittaa koko kehon asentoa päälaesta aina lantioon ja jalkoihin saakka. Mutta mistä tietää,...
Jatka lukemista