Kun uni häiriintyy, apuja unettomuuteen -webinaari
Tiistaina 10.2. klo 17.30-19.00
Unettomuushäiriö voi kehittyä kenelle tahansa.
Unikulman maksuttomassa webinaarissa perehdymme unettomuuden yleisimpiin syihin. Kerromme myös, mitä unettomuuden lääkkeetön hoito tarkoittaa sekä, mitä uniterapeutin vastaanotolla tapahtuu.
Käymme läpi myös unettomuuden seurauksia sekä keinoja tukea hyvää unta.
Webinaarin asiantuntijana toimii edistyneen tason CBT-I-unettomuusterapeutti, terveydenhoitaja ja sairaanhoitaja Erika Ilomäki.
Unettomuuden kokemuksista kertoo toimittaja, tietokirjailija Leeni Peltonen.
Voit jättää ilmoittautumisen yhteydessä kysymyksiä asiantuntijoillemme.
Lääkekysymyksiin emme ota kantaa, ne tulee käydä aina oman lääkärin kanssa läpi.
