Selän alueen vaivat ovat yksi yleisimmistä tuki- ja liikuntaelimistön ongelmista. Usein kipu helpottaa itsestään jo muutamassa päivässä tai viikossa, mutta joillakin oireet jatkuvat pidempään tai palaavat toistuvasti. Maailmanlaajuisesti selkäkipu on merkittävin yksittäinen syy toimintakyvyn heikkenemiseen – ja siksi sen ennaltaehkäisy, hoito ja arjen ergonomia ovat niin tärkeitä.

Tule kuulemaan asiantuntijoiden vinkkejä kivun ymmärtämiseen, selän hyvinvointiin ja parempaan uneen.