Nepsy-lasten oireisiin kuuluu usein myös nukkumisen haasteita. Tule Unikulman maksuttomaan webinaariin kuulemaan, miten lapsesi ja koko perhe voi nukkua paremmin. Asiantuntijana aivotutkija, kasvatustieteen professori Minna Huotilainen.
Nepsy-lapsilla viitataan lapsiin, joilla on neuropsykiatrisia oireita kuten ADHD:n tai autismin kirjon piirteitä. Neuropsykiatriset oireet näkyvät esimerkiksi sosiaalisessa vuorovaikutuksessa, viestintäkyvyissä, tunteiden säätelyssä ja toiminnanohjauksessa. Nepsy-lapsilla myös nukkumiseen liittyvät haasteet ovat yleisiä.
Unen merkitys hyvinvoinnille tunnetaan hyvin. Kasvavalle lapselle unen määrä ja laatu ovat erityisen tärkeitä, sillä ne luovat pohjan oppimiselle ja kehittymiselle lapsen kaikissa ikävaiheissa. Nukkumiseen liittyy kuitenkin eri ikävaiheissa monenlaisia pulmia, jotka voivat kasautua ja kärjistyä.
”Koko perhe voi kuormittua, jos lapsen nukkumaanmeno on yhtä taistelua ja yöuni on usein katkonaista. Päivällä univaje lisää lapsen levottomuutta ja vaikeuttaa keskittymistä”, professori Minna Huotilainen sanoo.
Unikulman Neurokirjo ja uni -webinaarissa tiistaina 18.11.2025 kello 17.30–19 käsitellään näitä haasteita. Minna Huotilainen avaa puheenvuorossaan lapsen unen kehitystä eri ikävaiheissa sekä nepsy-lasten erityispiirteitä. Lisäksi hän neuvoo, miten nepsy-lapsen hyvinvointia voi tukea ja miten koko perhe voisi nukkua paremmin.
Webinaarin toinen esiintyjä on uniergonomian asiantuntija Katja Honkakangas Unikulmasta. Hän kertoo, miten makuuhuoneympäristö, unirutiinit ja uniergonomia voivat tukea levollista unta.
Tervetuloa mukaan maksuttomaan webinaariin! Ilmoittautuessasi voit myös esittää etukäteen kysymyksiä luennoitsijoille.
